Москва жк героев
Салат
«ОДИССЕЙ»
Салат «ОДИССЕЙ»
— Классический рецепт
Ингредиенты:
листья салата, руккола – гр,
помидоры черри – шт,
яйца – 3 шт,
перец болгарский — 1 шт,
фасоль стручковая — гр,
картофель – гр,
оливки — 2 ст. л.,
тунец (конс. в масле) — гр.
Заправка:
оливковое масло – 7 ст.л.,
лимонный сок – 3 ст.л.,
винный уксус - 1,5 ст.л.,
чеснок, базилик, соль, перец – по вкусу.
Салат «ГЕРАКЛ»
Ингредиенты:
шпинат – гр,
помидоры – 3 шт,
огурцы – 1 шт,
кукуруза – гр,
оливки – ст.л.
Заправка:
оливковое масло – 8 ст.л.,
специи по вкусу.
Салат «ГЕКТОР»
Ингредиенты:
куриное филе (нарезать, обжарить) – гр,
шампиньоны (нарезать, обжарить) – гр,
авокадо – 1 шт,
помидоры черри – шт,
листья шпината, рукколы, салата (по вкусу).
Заправка:
оливковое масло + бальзамик,
посыпать семенами кунжута или тыквенными семечками
Салат «ЦЕЗАРЬ»
Ингредиенты:
куриное филе (обжарить на слив. масле с чесноком) – гр,
листья салата – пучок,
помидоры черри – 6 шт,
сухарики из белого хлеба – гр,
сыр пармезан (тертый) – гр.
Заправка:
соус «цезарь» - по вкусу.
Салат «ПЕРСЕЙ»
А этот салат – самый простой, правильный и полезный из всех, какие только могут быть. Ведь Персей – это сорт салата, листья которого украшают каждый праздничный стол.
Комментарии:
09.02.2025 в 02:05 Zugami :Welche WГ¶rter... Toll, der prГ¤chtige Gedanke